所有的烦恼都是自找的〔冲动的惩罚！——女博士误〕

一、所有的烦恼都是自找的

1、冲动的惩罚！——女博士误机掌掴机场员工被法航永久拒载

2、我回答她说：“天空”。老师又问：“天空很大，很广阔吧？”

3、放下一些该放下的人和事不要总是纪结昨天发生的事新的一天，新的打算吵过的架，要学会忘记这些都是烦恼自找的句子

4、功课会接二连三到来，但痛苦都是自找的

5、老者微笑着捋着长白胡子问道：“听你的意思，你是来寻求解脱烦恼之法的？”

6、灌顶的时候，要观想上师的加持清净了你的业障之后，你与上师诸佛菩萨共享有空妙之乐，要有坚信！八万四千法门归于心，一切的方法都是为了纠正你的心、修证你的心、处理你的心。一个人成佛成魔都取决于自己的心。

7、生命的本质是什么？生命的本质是一场梦幻。因为你活着靠万物而活，假如你没有吃的、没有喝的、没有穿的、没有用的，少了哪一样你都活不了。世界是机缘的世界，是万物相互发生作用的世界，缘分处处都在,缘分让我们能够活下来。你不是你自己，你是万物投射的影子，你在哪里你把你自己拿出来看看行吗，告诉你是拿不出来的。你说声音是你的，没有空间，没有气的转换，有声音吗。你在说啥呢，说来说去都是大千世界的事情，没有大千世界一切的缘分出现，你说啥呢，你又能想啥呢，你又能看到啥呢，你在何处你就在大千世界中，你不是你自己你是世界的影子、、

8、正常的烦恼大部分是“事出有因”的，你总是会找到产生烦恼的原因来。除心理失常的人之外，正常的人不会无缘无故地烦恼。但是，从心理健康学的角度看，所谓“烦恼”，绝大部分都是自己找上门来，“包揽”到手的，因而烦恼有强烈的“主观性”，并且可以防止和避免。

9、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

10、请记住：记忆心理学中有“遗忘”这一环节；你可以忘掉你的烦恼，把烦恼从你的记忆中抹掉，不要让烦恼沿袭成习性；当你已习惯地烦恼不休的时候，你也不必为烦恼的习惯而再烦恼，随它去，它会自行消灭掉。你也许会惨淡地一笑说：“啊，我偏偏忘不掉！”是的，记忆心理学中有这样一条规律：有意的遗忘很困难。比如，我们想有意地忘掉某件事，但却经常是偏偏想起它。

11、日子要自己过，重担要自己挑，路还是要靠自己走。

12、第二个步骤就是，和事业失败、金钱匮乏的痛苦相处在一起。一般来说，所谓缺钱，是源自于我们的贪欲和匮乏(当然有些人是真的连看病的药都买不起，那些人不是我们这里谈论的对象)，不是真的没钱，只是想要挣钱来满足自己的虚荣和对物质的欲求。

13、有时你越挽留，越会浪费时间和精力，

14、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

15、松浦弥太郎曾说过一句话：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”

16、所有的烦恼都是自己找的，都是因为自己放不下。真正放下了，西方极乐世界、阿弥陀佛就在你的当下。可是我们极乐世界的门为什么总是敲不开，关键还是我们不肯下决心，不肯把上师交给你的钥匙好好使用。

17、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。

18、烦恼的年轻人给老者深深地鞠了一个躬，并说明来意。

19、人这一辈子，最大的痛苦，不是得不到，在于强求太多。

20、阅万般人，才知人心叵测。

二、所有的烦恼都是自找的图片

1、一切烦恼，其实都是自寻的烦恼。烦恼是人的七情六欲中的一个“虚拟”存在。为什么说是虚拟的，？而不是实实在在，因为它只是以思想，思维的形式存在。是属于精神层次的所谓“意识”的虚拟的东西。是时时丶分分钟都可以唯心改变，更改的。是介于唯心论，与唯物论之间的意识形态。意识影响形态，意识决定形态，决定思维的形成。对于烦恼，修养层次高的人就较少有，格局高大的人就不会有。《心经》说，色即是空，空即是色。曾经沧海难为水，除却巫山不是云的人就很容易化解烦恼，从而少有或沒有烦恼。能明心见性，修身养心的人自然远离了烦恼！！

2、遇事不要转牛角尖，要心胸开阔，心平气和，退一步海阔天空。

3、这当然要看那个人怎么看代了。我是很为家人的困惑的，因为亲情在我心中，永远最重，大于爱情，因为他们都是默默的关心我的人。

4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5、不计较，人生才能活的轻松。

6、每每恐惧无力的时候，我都会记住孔子先生的敬人事听天命，改变人改变了极大不能改变的

7、如果小刘不去自寻烦恼，不去放大困难，用“水来土掩兵来将挡”的心态面对这次晋升，他是不是离梦想更近了一步呢？

8、可以随身携带一个小本子，把每天要做的事记下来，一件事做完以后画上一个对号，还可以对此做出评断，慢慢的养成一个良好的习惯，你那丢三落四的毛病就改掉了。不过，要持之以恒哦，不要嫌麻烦。加油，你一定行！

9、老师笑着看了看我，然后举起右手，抬头看向天空，说：“但我可以用这只手遮住整个天空。”我不太相信。

10、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

11、没有人可以替你分担，也没有人可以感同身受，又何必拿别人的片面之词，去顾影自怜。

12、有一句话说：“在这个世界上，最不开心的人是想太多的人。”

13、有一个人失恋了，于是她去找大哲学家苏格拉底。

14、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

15、另外事业的不成功，会让一个人怀忧丧志，郁郁寡欢，说白了就是他想证明自己是有用的，是很棒的，但是事业做不起来会让他非常郁闷。如果能够看清这些因为匮乏、欲求、尊严、面子无法满足而产生的痛苦，其实都是假象，你还有其他的选择时，你的鱼就可以慢慢煎熟了。

16、佛经里有一句话：“执于一念，将受困于一念；一念放下，万般自在在心间。”

17、古希腊哲学家:「知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷｡」

18、在现实生活中，人们的烦恼大多数是自找的。当你用审视的眼光看待烦恼时，会不经意地发现，其实束缚住自己心情，令自己痛苦难堪的不是别人，正是自己。

19、做一个与世无争，心平气和的人，

20、记得小时候，读过一个成语，叫杞人忧天，讲了一个人整天担心天塌下来而夜不成寐的故事，当时觉得很可笑，天怎么可能塌下来呢，这不是自寻烦恼吗？后来看过一个故事，大概是讲有一个老妇人，她有两个儿子做生意，大儿子卖雨伞，小儿子卖鞋子。下雨天，她担心小儿子鞋子卖不出去，晴天，她又担心大儿子雨伞没人买。所以，不管是晴天还是雨天，整天都担心，愁的不行。后来有人开寻她说，你这多好啊，晴天你小儿子鞋子卖的多，雨天你大儿子伞卖的多，不管是晴天还是雨天，你家的生意都好啊。老太一听，说的对呀，从此烦恼再没有了。

三、所有烦恼都是自找的说说

1、许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。

2、看笑话的，比在乎你的人多；

3、一个摆面摊卖面的老板，可能非常享受他的工作，一个坐在摩天大楼CEO办公室掌握大量金钱和权势的人，后者不一定比前者快乐。这说明了我们人很矛盾，口口声声说要快乐，其实都是在做让自己不快乐、不健康的事，改不了自己的欲求和期望，你说，烦恼是不是自找的？你可以奋斗，可以追求理想，但不需要把自己(和爱人、家人)的幸福快乐都牺牲掉，这真是本末倒置了。

4、古有云:「知足者常乐，不知足者常悲｣､「知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧｣。人生的快乐在于知足，对于自己的现状，会欣然接受；对于已经拥有的，会感恩珍惜；面对自己的不足，会努力提升；面对挫折逆境，会积极地克服。人生没有过不去的坎，也没有闯不过的关，只要有心，就能突破万难、克服难关。

5、这个时候，这门功课结束了，可能另外一门功课又会开始。但记住：痛苦都是自找的。因为，同样的事情，发生在别人身上，别人不会像你这么痛苦，而且会用和你截然不同的方式去处理、应对，那结局就会是完全不一样的。

6、禅师了解他的烦恼后，什么话也没有话，取来了一个杯子和一壶水。然后往杯子里倒水，一直倒到杯子满了，水溢出来了，也没有停止。青年慌忙提醒，禅师方才停下来，随后解释道：“其实啊，人的心就和这杯子一样，容量有限，

7、这就说得太绝对了，凡事没有绝对的，只有相对的，有时候烦恼不是自找的，也许环境，身边的人和事都与一定的压力吧

8、小刘和小王是大学同学，住同一个宿舍，都热爱篮球，一起复习考研究生，大学四年建立深厚的友谊。小刘心有远大的梦想，但有些优柔寡断；小王同样心有凌云志，但更多了些自信乐观。

9、烦恼的年轻人连忙点头答是，并诚恳地对老人说：“请求老前辈为我指点迷津。”

10、人生不会畅通无阻，人生功课总是通过“问题”呈现

11、每个人都有自己的活法，

12、无论在何时何地，都要随时保持清净心，摒除个人私欲，用智能去待人处事，圆满一切因缘，如此，才不会让外境牵动自心，生起执着、罣碍、痛苦与烦恼，心才能时时清净、安定。

13、(1)把你认为使你烦恼的事情，一一地记下来，分析处理。比如说，如果是一件必须加以抉择的事，你不妨把正面的和反面的理由都写下来，然后考虑怎样处理为好：如果这件事发生，我便这样地做；如果那件事发生，我便那样地做。

14、当你不主动寻烦恼，也就没有烦恼。

15、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

16、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

17、在这个世上，永远请记住：

18、曾经有一段时间，我因为生活和工作的压力感到特别的痛苦，食欲不好，晚上又经常失眠。老师不忍心看我难过，有天便把我带到医院的天台上，问：“你抬起头看看，看到了什么东西呢？”

19、老师感叹着说：人生的烦恼就像这只手掌。它很小，你若放不下，总是拉近，挡在眼前，搁在心头，看到的就只是无穷无尽的烦恼；你若放下了，看到的将是蓝天、白云、飞鸟，还有一轮火红的太阳。

20、苦不苦，累不累，他人说再多，也爱莫能助。