自我管理心得体会 (8篇精选)

自我管理心得体会 第1篇

1、让孩子认同自己，有情绪空间
要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

2、让孩子认识情绪，表达情绪
通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊？”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗？”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。

自我管理心得体会 第2篇

多总结.1.日总结

    2.周总结

    3.月总结

    4.半年总结

    5.年总结  →  综合总结→新计划

简单5点 如果你理解能力好 应该会明白 里面的意思

自我管理心得体会 第3篇

很多成功人士都有一个共同的体会：要想有所作为，就必须提升自我管理能力。纵观古今中外，凡大成者，绝不仅仅是被别人管理或管理别人中获得成功的，无不是通过严格的自我管理才获得大成和圆满的。只有学会了自我管理，才会把自己造就成一个能够持续成功的人。 要想成功，必须注重以下十二项自我管理能力的提升。 1.时间管理能力 每个人都同样地享有每年365天、每天24小。可是，为什么有人能够在有限的时间里既完成了辉煌事业又能充分享受到亲情和友情，还能使自己的业余生活多姿多彩呢？他有三头六臂吗？他们会分身术吗？时间老人过多地偏爱他们吗？不，关键的秘诀就在于成功人士善于进行自我时间管理。 2.人际管理能力 有人说“成功＝30%知识＋70%人脉”；更有人说“人际关系与人力技能才是真正的第一生产力。”因为人的生命永远不孤立，我们和所有的东西都会发生关系，而生命中最主要的，也就是这种人际关系。因此，要想成功，就应该加强自我人际管理能力。 3.目标管理能力 生命的悲剧不在于目标没有达成，而在于没有目标。目标有多远，我们就能走多远。目标是指引我们工作的总方向。我们每天的生活与工作，其实都可以理解为：一个不断地提出目标，不断追求目标并实现目标的过程 4.压力管理能力 情绪能改变人的生活，有助于改善人际关系和说服他人。情商高的人可以控制、化解不良情绪。在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄；成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。成功人士善于管理自我情绪。 5.行为管理能力 根据社会伦理和组织所要求的行为规范，每个人的行为都可以分为正确的行为和错误的行为。我们要坚守的正确行事规范，不断将自我行为进行管理以达到职业化行为规范的要求。能够对自己进行好职业行为管理，坚守职业操守，是优良职业素质的成熟表现。 6.学习与成长的能力 学习是人类生存与发展的推动力。人不是生而知之，而是学而知之。知识和能力不是天上掉下来的，而是从学习和实践中来的。学习能力是优秀竞争力的表现，也是人类灵性的表现。 7.自我反省管理能力 失败不是成功之母，只有善于不断从失败中反省，才是成功之母。因此，也可以这样说：“反省是成功的加速器。”经常反省自己，可以去除心中的杂念，可以理性地认识自己，对事物有清晰的判断；也可以提醒自己改正过失。我们只有全面地反省，才能真正认识自己，而只有真正认识了自己并付出了相应的行动，才能不断完善自己。因此，每日反省自己是不可或缺的，“反省自己”应该成为我们工作的一个重要组成部分。不断地检查自己行为中的不足，及时地反思自己失误之原因，就一定能够不断地完善自我。 我们只有坚持自我管理，成功就一定会是水到渠成的事情！

自我管理心得体会 第4篇

从2009年11月10日起，我参加杰出青少年活动已经是24天了。在这24天里，我努力认真地填写《自我管理手册》，学到了不少东西。毅力是强大的，任何东西都无法取代它。如果一个人具有了坚毅的品格，那么什么困难都难不住他；成功这个词不是只对于聪明人，普通人也可以享受成功。如果一个人想要成功，那么就必须脚踏实地、勤恳努力、自我锻炼、耐心等待、不急于求成。我希望我通过杰出青少年活动，我也可以具有这些品格，也能享受到成功的乐趣。我会认真填写《自我管理手册》的。（成婷） 《杰出青少年自我管理手册》我坚持了快30天，终于向成功迈出了第一步。每天都有新的感悟，每天都有不一样的生活，将它们一一记下，这就是一笔宝贵的精神财富。 《杰出青少年自我管理手册》伴随我走过多了25天，它是我的知心朋友，是我的知心听众，也是我的倾诉对象。这本书在我受到挫折时鼓励我，在我遇到困难时帮助我，更令人欣喜的是它让我重新认识了世界，让我不断从日常小事中领悟到别样的感悟；它让我学会了尊敬父母，节约时间，自我管理；它让我坚持不懈，勇往直前，向胜利攀登。 我感悟到自己每天都在进步。每天不断反省自己的行为，每天都在自我管理、自我修养方面有新的突破。日积月累，相信我一定可以锻炼出钢铁般的意志。我要用勤奋摧毁懒惰，用信心驱赶怀疑，用真诚埋葬虚伪。我要努力，用行动证明自我。（佚名） 自从《杰出青少年自我管理手册》到我手中后，我发现这是一本很好的书，里面模拟了一所学校而我们是学校中的学生，这本书就是我们的老师。每天都有老师的指导和后面的作业。这本书有12课，当我们每完成一课，我们就像杰出青少年迈进了一步。填了接近一个月，我发现在一个月中，我做事比以前更加有毅力。《杰出青少年自我管理手册》的第一章要训练你的毅力，每天一篇，你必须每天坚持记一篇。这是在训练我们的毅力，在我们做事的时候更有毅力，我们也在一天一天向杰出青少年迈进。书前有一个个人宣言书，写得很好，每天早上起来看一遍会觉得充满了活力。没错没有第二个人和我拥有一样的头脑，一样的手，一样的身体。我是独一无二的。（熊伟） 拿到《杰出青少年自我管理手册》这本手册已经好几个星期了。这几个星期来，我学到了很多，每天我都会朗读个人宣言书，以此来激励自己。当然，我也有没有按时完成的时候，但我能及时调整心态，及时追上来。所以我坚持到了现在，还没有半途而废。 通过学习这本手册的内容，我学到了很多，我学会观察身边细小的事物所折射出来的道理；我也明白了许多，我一定会将《杰出青少年自我管理手册》认真的完成下去，因为它带给我的不只是一点点，它更让我懂得了坚持的重要性。我一定不会半途而废，我一定会认真完成下去。（李静） 从11月初开始，使用这本管理手册已近一个月的时间了。虽然时间不长，但它对我的帮助还是明显的，无论从学习上、生活上，还是自己的心态及学习态度等等都有了很大的转变。尤其是其中的个人宣言，它的感染力很强，每天朗读它，我都会暗下努力奋斗的决心。通过日记的形式，将每天值得记录的事情记录下来。它帮助我们去创造积极、向上、富有朝气的每一天，让自己过得充实起来，通过自己的感受，寻找通往理想大门的道路。通过每天的日期，加强我们的时间观念，懂得珍惜每一天，创造每一天。（孙慧） 经过了近30天的《杰出青少年自我管理手册》的学习，我已经习惯了每天朗读《个人宣言书》和写每天的感受。我认为只坚持了这几十天，不能证明以后就有兴趣将它完成。所以从今以后，要加强自己的毅力，一定把它完成。 从这几十天中，让我知道坚持是多么的困难。养成一个习惯，需要几十天，甚至更长时间，而打破一种习惯，只需一两天。但更重要的是毅力，当毅力大于欲望时，自然就会写，所以在这几十天的学习中，我获得了一些毅力。 我很幸运的得到了这本书，我要发现这本书的秘密。（王多镜） 我得到《杰出青少年自我管理手册》这本书已经20多天了，在不断记录与学习中我发现自己在向杰出青少年一步步靠近。 这本书让我懂得了要正视自己，发现自己的价值，在探索中不断进步，在进步中不断超越自我。它给了我前进的动力，让我的自信心不断壮大。在日复一日的记录中也让我懂得了坚持。持之以恒是一切事情成功的前提，在人生路上我们要靠毅力来完成一切。 我相信，在进行自我管理训练中，我会成为一名真正的杰出青少年。（多丽平）

自我管理心得体会 第5篇

我的学校，我做主，学生自主管理心得体会就是你要把你当成学校的一份子，就像家庭的一份子

自我管理心得体会 第6篇

我为我的孩子写的寒假总结，希望对你有所帮助！ 一转眼，一个月的寒假又过去了。在这个寒假中，在我长大了一岁的同时，我又得到了一些收获。 春节前，我能够帮助妈妈一起打扫了家里的卫生，还学会了自己做方便面；早上起床时穿衣服的动作也快了。在长安老家的时候，我学会了放鞭炮，爸爸还告诉了我放鞭炮的来由。在古时候有个叫“年”的怪物，经常出来灾害人们。“年”最怕红色的东西，于是，人们就穿红衣服，挂红灯笼，放红鞭炮，鞭炮点着时发出“噼噼啪啪”的响声，吓走了“年”。从那以后，这种风俗就一代接一代地传下来了。 我还读了《十万个为什么》和《卖火柴的小女孩》两本书。第一本书讲解了许多科学的道理。举个例子吧：“鲸为什么要集体自杀？”那是因为波涛汹涌的海水让鲸听不到回声，影响了鲸体内的回声定位系统，使它们辨别不清方向，就冲上岸，集体自杀了。而第二本书里卖火柴的小姑娘对温暖幻想，打动了我的心，她的死也让我的心里很难受。我真的希望那个没有寒冷，没有饥饿的地方就是我们这儿啊！也多么希望我能把她接到这儿来一起上学读书。

自我管理心得体会 第7篇

什么是班级自主管理？培养学生班级自主管理，不仅真正锻炼学生的能力，还真正解放了老师。下面是学习啦带来的班级自主管理心得，欢迎查看。

班级自主管理心得体会篇一
记得一位优秀班主任说过：班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任;班主任在，学生仍不能做好，是一个失败的班主任，
班级自主管理工作总结。多年以来，我一直积极思考如何做好班主任工作，为此，也经常翻阅一些关于如何管理好班级的文章，从中学到了许多东西，也把其中的一些方法用在了日常工作中，效果颇为明显。下面，我就从以下几个方面谈谈自己的具体做法:
俗话说：“火车跑得快，全靠车头带。”一个好的班集体，班干部所起的作用不容忽视，其作为班级的火车头，起着“唯余马首是瞻”的作用。升入二年级后,我组织班级同学自己选举班干部，要求新当选的班干部要以身作则，身先士卒，从小事做起，从我做起;又要积极开展工作，大胆管理。刚开始时他们能力很欠缺，需要精心指导，在恰当的时候还要放权给他们管理。如：班干部有权力对班上的好人好事给予加分，给予扬;对一些不良行为要及时用恰当的方式进行批评指正。
1.人人参与到班级管理中来。
加强自主管理，丰富班级管理角色，还应让更多的学生在集体中担任责任、服务集体。增强同学们的集体意识和班级的凝聚力，激发学生的积极性和主动性，锻炼他们的管理能力，并让他们从管理者的角色中学会管理他人、学会自我管理，使“班级的事，事事有人做;班级的人，人人有事做。”本学期，我班除了通常的班级干部岗位外，增设了许多管理岗位。如： “领读员”负责组织班内同学进行早读;“红领巾监督员”负责检查同学们红领巾或少先队徽章的佩戴情况、“课间活动监督员”负责监督课间追跑打闹的同学……班级实行“岗位负责制”，对班委干部、课代表和其他同学都有明确具体的岗位职责，使班级的每一扇窗、每一扇门、每一样物品、每一件工作都有负责人，
例如：负责电灯的同学，教室内光线暗时及时开灯，教室内光线明亮时或室内无人时及时关灯;负责擦黑板的同学，要保证每节课前黑板和讲台的清洁、同时负责对不爱护粉笔乱涂乱写、乱扔粉笔头的同学进行教育和处罚;负责开窗户的同学，要及时开、关窗户，保证人在窗开，人走窗关;负责开门的同学，在教室内无人时，要及时关门……
为了避免教师束缚学生，我们班级形成了这样的管理体制：老师监督班长工作、班长监督各委员工作，各委员监督各位同学工作。如：值日完毕后，我请劳动委员自己看哪里的桌椅没有摆整齐，哪的地面有垃圾。如果他们检查不出来，我再告诉他，时间长了，他自己就会评价、管理了。班级广播操不好，我先问小班长该怎么办，方法好就用，方法不好就告诉他，你看我怎么做，后来小班长还学会了广播操后即时进行小结，指导文体委员的工作，使他们下次做得更好。一学期下来，班级产生了一批“岗位能手”，同时对部分不能胜任岗位的同学也作了适当调整。孩子们人人有管理服务的岗位，在让他们知责任、明责任、负责任的过程中，逐步尝试让他们自我服务、自我监督、自我管理。
这时候，被动的管理变成主动的管理。“他律”将转化为“自律”，前进、向上的内驱力在此得到了激发。
2.推广“值日班长师徒结对”制。
“值日班长”制在一年级时是每天一个学生，(在班内选举产生的正式班长的基础上)由大家轮流担任的。这学期开始，我也进行了改革：每天由两个同学共同担任。由其中一个比较能干的学生做“师傅”，另一个就是他(她)的徒弟了。我在班级内黑板的一角上面写上“值日班长”这四个大字，每天的“值日班长”上岗之前就必须在黑板上签上自己的大名，代表这一天，班级就交给他们两个人来管理了，他们就要对班级负责啊!由于我班的女孩比较能干，男孩又比较调皮，这样女孩的做事能干聪明和男孩的做事方法单一就迅速结合在一起，有时真能起到意想不到的效果。
每周我还根据学生的课堂表现，奖励他们小红花，每周二的周会课上总结一次，得红花最多的前三名被评为“学习小能手”，我会发给他们 “学习小能手卡”，卡片上这样写道：我是学习小能手，因为我能做到上课认真听讲，积极举手发言。同时我还把本班学生按座位分成了四个大组，在课堂上，我会让他们以组为单位展开竞赛，从而获得老师的奖分。教师在黑板的右上角随时记录。每周总结一次，得分最多的大组，我会发给他们每人一件学习用具作为奖励。
以上几种方法的使用，使班级的纪律、卫生等各项工作都有了很大的改善。但不足之处也有很多：比如有的学生三天热度，不负责任有时学生很不听话，不服从管理，值日班长工作不负责的现象也时有发生，这时候需要教师和班委同学一起商量，做适当调整。
总之，让学生自主管理，每个人成为班集体的主人，是当今社会培养人才的必由之路，也是班主任的重要课题。培养学生班级自主管理，不仅真正锻炼学生的能力，还真正解放了老师，这样的班级管理，能够通过师生的相互配合，进而以达到“‘管’是为了不管;‘教’是为了不教”的最高境界。

自我管理心得体会 第8篇

寒假心得 相信大家不管是對寒假或是暑假，都充滿無限的想像與期待。而我當然也不例外，我的寒假就在我的期待中悄悄展開。 在有樂趣的寒假中，我就是特別期待農曆春節的來臨，我想不是只有我一個人喜歡過年，而是全天下的小孩都喜歡，但是大人呢？小孩子過年可以領紅包，而家裡的長輩們，必須包紅包給小孩子，好像沒什麼樂趣的樣子，可是也完全不是如此無趣，在大人的世界裡，或許不像小孩子一樣，過年就只等著領紅包、買新衣服、到處玩耍，而是他們也跟我們小孩子，很期待過年的到來，因為他們可以和好久不見的親朋好友，大家坐在一起泡泡茶、聊聊天、敘敘舊，說說這一整年的辛苦，當然也可以打打牌、打打麻將，來個小小聚賭，讓過年的氣氛添加一些色彩。除夕夜當晚，家家戶戶更有過年的氣氛了，因為全家大大小小、老老少少都在為了迎接一個好年，而做了很多好吃美味的年夜菜，讓大家圍在一起品嚐，整間屋子裡洋溢著幸福、熱鬧的過年感覺，真的是好不熱鬧。深夜，大家一起守歲，啃著瓜子、吃著零食、喝著飲料、品味著清香的茶味，還有七嘴八舌的吵鬧聲，這就是我嚮往的過年。寒假並非只有歡樂，也有讓我痛恨不已的事情，大掃除就是其中之一，雖然幫忙做家事是我應盡責任，但是心理也有不平衡的時候，倒楣的我，在家裡是大姊，所以爸媽覺得我應該更懂事，要幫忙妹妹不能做到的部分，話是這麼說沒錯，但是人總是自私的，我也會忌妒妹妹、羨慕妹妹，比我小，還好過年的時候，爸媽好好犒賞我，帶去我大吃大喝、大玩特玩，或許這就是我辛苦的代價，我終於能體會「先苦後甘」這句話了。別以為悲哀的事情就這樣結束了，還有去學校上課的整整十天，讓我更加的不滿，雖然這樣說好像不太好，但是我想大家的想法都一樣才對，難得的假期，還要去學校上課，每次坐在椅子上，都好希望能趕快下課，而且每天都要好早就起來上課，真的讓我有點氣憤，可是我也不是完全沒有收穫，我學到比別人還要多的東西。看來在我討厭的事情背後，都會有一個完美的落幕，這也是我感到欣慰的地方。在假期中，當然少不了，上網、打電腦，新新人類要做的事，這也是我在寒假中每天必須要做的事，平常上課、補習，都沒時間上即時通和朋友聊聊，剛好可以利用寒假時間，盡情的聊天，太棒了！ 我的寒假似乎很充實，我也很滿意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺點：「時間過的太快了」，我還有很多想要做的事還沒完成，有點遺憾，不過既然時間如此殘酷，快樂的時光，總是過的特別快，那麼我就繼續期待下一段假期好了，下一段假期是在暑假，我繼續期待暑假的來臨，希望下一段假期能比我這一次寒假還要更加精采。