108条最难过的生日说说(精选难过生日说说心情短语)

一、难过生日说说心情短语

1、出来工作几年了。很多朋友和同学都没怎么联系。一年到头还打不了两个电话。整天都是忙着上班工作。每天为生计奔波。每天习惯了一个人，很久没联系的老朋友。却都在今天我生日的这个日子。给我发来了短信。送来了祝福。我以为我的生日没人知道，原来她们都记得。

2、​我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。

3、静静的坐在房间里，才知道自己可有可无低头哭过后别忘了抬头继续走。没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。

4、展开全部青春有梦而精彩～每天都是经历，每天都要精彩，每天都要快乐。一天比一天更长大一点，更成熟一分～以后要更加的努力，为了更好的生活～生日快乐。

5、​明天第一次一个人过生日，一个人的生日应该别有滋味吧。也许会买个小蛋糕庆祝一下，庆祝我这失败的人生。如果，如果，你在我身边该多好。我还是会开心吧，因为过几天我的一个兄弟就要结婚了，要见到新娘子了啊。

6、​忙碌了一天，下了地铁，想到今天是自己27岁生日，就点了一份面就当庆祝下。28岁继续努力。

7、​没有你在身边的生日，我怎么开心的起来。

8、远送新行客，岁暮乃来归。

9、​我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。

10、​独坐屏幕前，想着，今天过后，又长了一岁。哦，不，是老了一岁，不禁有些沧凉。但是，我安慰自己，大家一起过的生日虽然很热闹，却少了一份情调、一种情怀。所以，我还是独自享受这片刻的时光，快乐而安祥。一个人的生日，就只有我一个人，再没有另外一个人。

11、最大愿望只要你这辈子幸福，开心，快乐。没有烦恼，做不做我女朋友无所谓，默默关注你的一个人。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。今后的日子里愿你眼里都是阳光，笑里全是坦荡。亲爱的自己，生日快乐，愿你一世无忧，愿你平安喜乐，愿你健康顺遂。愿你越来越强大找到属于自己的未来拥有属于自己的幸福成为那个更好的自己。

12、这个世界永远布满着。就像猴子掰玉米那样，看到好的又把怀里的扔了，看到好的又把怀里的扔了，到了最后留在怀里的实在是个最小的。

13、​祝自己生日快乐。每个孤独的灵魂总有一天会不孤独的。我相信。

14、​今年可能是最难的一年经历了太多看错了很多希望从今天起好的坏的都是风景余生不负自己路很长干就完了。最后祝自己生日快乐，待我归来。

15、​怎么都开心不起来，这个生日过的有点悲凉……虽然和弟弟同一天，却好几年没在一块过了……下一年我尽量回家……自己祝弟弟和我生日快乐。

16、推枕起来闲弄笔，铜蟾手自挹寒泉。

17、​(我怕没什么能够给你，爱你需要很大的勇气)今年就让人我一个人过生日吧。

18、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐。不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平，往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。

19、​虽然今天没一个人记得我生日，世态炎凉啊，还是自己祝我生日快乐吧，但今天收到很多陌生人祝福很欣慰又长一岁了希望自己能活得像个人吧。

20、孤魂游穷暮，飘摇安所依。

二、最难过的生日说说

1、​所以，未来的日子里，我要快乐，要让生活充满阳光，要实现我所有的梦想，要尽全力让所有爱我的和我爱的人快乐。我要成长，要学会体谅和承担，要懂得如何善解人意而不再任意妄为，要让生活简单纯净。我要忘记悲伤不再寂寞，要学着在难过和寂寞的时候找到快乐和欣然。我要坚持我自己的信念，肯定自己的力量和能力，坚信我的梦想经过努力后一定会成为现实，不畏惧所有怀疑和阻碍，我要努力让我的未来更加明朗更加美好。

2、​其实我不喜欢过生日，每年的生日都自己过，一点新意都没有。

3、​今天我生日，别说你爱我，我会难过。

4、​不知不觉已快步入剩女行列，回头一看，感觉青春喂了狗，什么也没有，身边的人陆续交卷，莫名的恐慌。祝自己生日快乐。

5、​今天我生日，没有祝福，没有问候，没有礼物，没有惊喜，没有感动，什么都没有。

6、白骨归黄泉，肌体乘尘飞。

7、​还有2分钟的时间我的人生也差不多走到了4分之一的结尾，青春一去不复返，最无情的不是人，而是时间，祝自己25岁生日快乐，谢谢我的父母送给我最好的的礼物，那就是我的命，我到现在都在用。

8、闻子不可见，日已潜光辉。

9、俯仰内伤心，不觉泪沾衣。

10、祝你青春永驻，永远快乐！恭喜你，在人生的摩天轮上，百尺竿头更进一岁。今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！有句话我一定要现在说，听着，我只说一次：生日快乐！祝你生日快乐歌，灿烂心情随欢歌。快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。希望我是第一个向你道生日快乐的朋友，愿这一年中快乐、成功！祝你开心美潇洒，生日快乐伴随你，高枕无忧爱融洽！

11、快乐是什么？我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来快乐就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐

12、你好，自我调养至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助。意见建议：思想上的负担不要太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。

13、​别人问起你，我说忘了，想一想都疼的回忆，又怎么还会对别人提起。祝自己生日快乐。

14、​爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐。

15、自己一个人过生日的心情说说

16、哪一次过生日不是一个人在家吃蛋糕，没有人记得都无所谓了！祝我生日快乐。

17、​给自己的生日礼物，会不会太寒酸，又是一个人过生日，我不喜欢约人一起过生日，不过好想听到你跟我说生日快乐。

18、青春渐逝，年岁徒长百事可乐，万事芬达生日快乐，人见人爱生日快乐，一生幸福人寿千岁，德泽万代松龄岁月，鹤舞春秋金桂生辉，萱草长春天地同寿，日月齐光青春常在，龙马精神福同海阔，寿与天齐德高延年，心宽增寿松苍柏翠，人寿年丰人逢盛世，寿越遐龄我又老了一岁，咩吉祥如意，芬芳馥郁年年今日，岁岁今朝笑口常开，万事顺利健康如意，福乐绵绵生日快乐，青春长驻天护寿者，地佑善人生日快乐，天天开心生日快乐，永远幸福时光静好，生辰快乐前程似锦，美梦成真青春常驻，健康幸福

19、其实，你说这句话，也代表了你的不成熟。人生七八十年，也就要过七八十个生日，难道七八十回都要人陪？ 有一句话说的好：越长大，越孤独，人还是适应没人陪的寂寞时光。曾经听过一句话：说成功的四大法则，一经的起诱惑，二耐的住寂寞，三学会放弃，四懂得选择。貌似第二你就没有做好噢

20、​给昨天的自己补上一句生日快乐。默默许个愿。

三、过生日难过的说说

1、​愿以后的生活如星辰一样努力闪光，潇洒而快乐。

2、​节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。祝自己生日快乐

3、​祝一个人生日快乐。

4、自己一个人过生日伤感句子

5、年代: 汉 作者: 孔融

6、长歌嫋嫋插秧天，小繖翻翻入市船。

7、年代: 宋 作者: 朱敦儒

8、你好,最近心情不好的话,建议你平时一定要保持一个良好的心态,可以喝一杯牛奶或者是睡前放一点,葱头

9、祝自己生日励志说说心情短语

10、​生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。祝自己生日快乐

11、关于自己过生日的伤感说说心情

12、入门望爱子，妻妾向人悲。

13、孤坟在西北，常念君来迟。

14、杜伏威道：“将军差矣。某等得将军同事，如鱼得水。正欲旦夕聆教，共图鸿业，以享富贵，岂有舍去之理？”樊武瑞道：“仆今年老力衰，非昔日之比。无心轩冕，有意林泉。今幸死中得生，焉敢再贪富贵？恳元帅仁慈，慨许还乡，实感山岳之德。老朽纵留于此，亦无益于元帅也。”查讷道：“樊将军决意归闲，元帅不须苦留，任彼自便，以全其志，亦是美事。”

15、​做个永远开心的少女，加油。

16、吹蜡烛前我许了一个愿，希望下次生日有人陪我。

17、​一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。祝自己生日快乐。

18、世事多不易，愿你被世界温柔以待。牵手真情，珍惜已经拥有的缘分。爱你是我的荣幸，娶你是我的目的，生日快乐，亲爱的！上天给了我双眼，我用它来寻找你。愿此后的慌张，都是虚惊一场。恩爱，一生一世缘！你的梦幻妩媚，让我痴心无悔。愿你的生活因梦想成真而明媚，愿甜蜜的回忆装满你心间。祝你快乐幸福，倾国倾城！您好，您的生日礼物到了！女朋友×1！请您查收。

19、小苹果，生日快乐！你是最高的！哦哦，不对，你是最棒的。

20、​生日快乐，我对自己说，蜡烛点了寂寞亮了。

四、生日难过的说说

1、只言末俗人情恶，未废先生日晏眠。

2、​亲爱的自己，生日快乐，这么多年第一次一个人过生日，不知道该高兴该是该难过，高兴自己长大了，难过自己习惯一个人，哪怕身边每天有无数人路过，却越来越喜欢一个人呆着，没事听听歌，不高兴了去跳舞，好像才能找到自己一点点存在的意义。

3、​走在熟悉的路上，感觉到你的出现，回过头来，才知道原来那只是曾经。祝自己生日快乐。

4、​你过生日的时候，有人提前两个月想着怎么给你过生日，给你准备生日礼物，提前一天到你的城市给你做蛋糕，给你准备惊喜。12点一过准时出现在你身边。说实话我真的好羡慕你。虽然我什么也没有可还是要祝自己生日快乐。

5、你可以这样写每一年的520的时候也需是我心痛的时候再见520迎新新的开始521也需到了每一年的521是我最开心的时候

6、生时不识父，死后知我谁。

7、今天是我的诞生日，感谢你们。我愿用自己的许愿流星点燃流星雨，愿天下人人人欢乐。往后的日子里不将就叶不辜负感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐！承蒙时光不弃终究又长大了一岁感谢每个阶段不同的自己要努力要酷要不负众望祝自己生日快乐。大半夜被感动的睡不着，惊喜感动心暖，觉得几生有幸遇见的你们，陪伴着我左右是生活伴侣更是灵魂伴侣，爱你们谢谢你们一直都在，感谢我的妈妈，祝自己生日快乐，越来越好！

8、您好根据您的描述考虑是植物神经功能紊乱，植物神经功能紊乱一般表现为胸闷,气短,乏力,失眠,多梦,头晕,头痛,恶心,注意力不集中,易发脾气等,也可以有剧烈胸痛症状,,其临床表现多种多样.治疗上主要是调节植物神经功能,建议您选服黛力新,,枣仁安神胶囊.黄芪精口服液,.尽量保持心情舒畅,自我调节,增加体育锻炼,晚睡觉前用温水泡泡脚。

9、​我不想让别人看见我的痛苦，只想让他们看到我的快乐，让他们去羡慕，去追寻。可是最后却明白了：自己不如别人，没有别人过的好。简单就是快乐。祝自己生日快乐。

10、​再过几天我生日，那么多的祝福都不如他一句我想你了。

11、​今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。祝自己生日快乐。

12、欢会。欢会。坐上人人千岁。

13、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。祝自己生日快乐！承蒙时光不弃，感谢一切给予！没人爱自己，那就自己多爱惜自己，祝自己生日快乐。往后余生，不负流年，不负自己。祝自己生日快乐！祝自己生日快乐，希望新的一岁仍然会有很多美好的事情发生！虽然生日过去了两天，但是还是要祝自己生日快乐，仪式感不能少！今天二十五岁了，祝自己生日快乐明天儿子两岁了，一起快乐！岁月是一场有去无回的旅程！好的坏的都是风景！祝自己生日快乐！愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐！

14、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐；娇艳的鲜花，已为你开放，美好的日子，已悄悄来临；今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻；今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!；绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给我的生日。愿我充满活力，

15、​这个世上不经努力即可轻松获得的就是年纪了。永远年轻，永远热泪盈眶。今天是我余生最年轻的一天，愿走出半生，归来仍是少年。

16、生日致自己伤感的一句话

17、今天我一个人过生这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样,我没想到你会记得,你让朋友给我买包包当作生日礼物,在我过生日的凌晨收到了你的祝福,时差和距离你却没把我忘记。

18、妈妈，今天是您的生日，真心地祝福您生日快乐，感谢您常年的操持家务，及给予我们的帮助。愿您在未来的岁月中永远快乐健康！让我的祝福，像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，祝您生日快乐！无论是草是宝，您都待孩儿很好。辛苦操劳，魂牵梦绕，挂心孩儿寒饥暖饱；无微不至，不求回报，只图孩儿平安到老。永远爱您，妈妈，祝您生日快乐。

19、​独自一人，是不是很孤独？是的，我害怕孤独，害怕给抛弃，害怕黑暗，害怕自己一个人？还有，今天有一人生日，生日快乐，只有我知道是谁。

20、​明天是自己26周岁的生日，不知道有没有人会记得我的生日，也不知道有没有人会给我说声生日快乐，20开头的年纪已经走过一半，不知道剩下的一半，自己该如何走完，自己是否坚持自己所坚持的，会不会努力成为一个不一样的自己，我们永远都不知道明天会发生什么，也不知道自己会有怎么的遇见，遇见什么事，遇见什么人，好像永远都是一个未知数，在永远看不清未来的以后，自己只有坚持走自己所选择的路，坚持走下去，回过头来看看自己所走的路一定会是值得的

五、过生日难过

1、​本来我应该如同第一张那般，但是想到又长了一岁，就变成第二张的心情，但不管怎样，还是祝自己生日快乐。

2、​人始终都是要一个人过的，比如睡觉、工作、旅行、看书、写信，有时候生日也是。

3、​生日快乐，我对自己说。

4、​晚上吃了75块钱的麻辣香锅，这一天就结束了，最后祝自己23岁生日快乐……活的越来越坚强……​

5、我的童存在于灿烂的阳光之下:妈妈的宽容,让唠叨远在天边;老师认为我优秀,将批评隐藏在表扬当中,有一群热情的朋友,将孤独驱赶得无影无踪……总而言之,我总有一个影子一般的伙伴——快乐。祝自己生日快乐。     

6、一个人的夕阳，是孤独；一个人的下午茶，是寂寞；一个人的生日，是不快乐。

7、​今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。

8、干了这碗18岁的人间烟火。十岁的八周年纪念日快乐。距离成为百岁老人还有82年啦。要继续长成厉害的大人，和永远是万事胜意的女孩。从今天起，我永远十八！十八一轮回，今天我零岁。十八岁做一个遵纪守法的好公民。祝成人世界最小的小朋友生日快乐。十八到八十永远一枝花。欢迎来到成年人的世界。一不小心就闯进了大人的世界。生日一小步犯罪一大步。再见了我的未成年保护法。

9、​今天是我的生日，第一次一个人过生日，一个人回忆以前过的生日，谢谢你们记得我的生日，我爱你们，祝自己生日快乐。

10、幸运好运天天有，生活甜蜜到永久。生日快乐，我的朋友。生活的热闹和生命的骄傲一个都不少，生日快乐。陪你半生遍历山河，愿你觉得人间值得。愿你如星君如月，夜夜流光相皎洁。值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐！祝福禄财运伴着你，鸿运天天不停息！送一缕茶香，让你品味浓情。如果这一切都太难，那就简单的愿你一生平安喜乐。愿我的问候，是一抹绿荫，为你遮阳挡雨。事业顺利佳绩创，工资奖金腰包藏。

11、​伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐

12、年代: 宋 作者: 管鉴

13、​祝自己生日快乐，不矫情了，越善良越幸运。愿所有美好和温柔如约而至。

14、​这个生日，没有发朋友圈，没有蛋糕，还是一个人过，就祝自己生日快乐吧。

15、孕妇的情绪是比较敏感的,特别是怀孕初期更甚!因为在怀孕期间孕妇心里生理上都会发生一些变化,尤其容易烦燥易怒,对胎儿很不好,所以孕妇应尽量控制自己的情绪,少发脾气,多听听轻音乐舒缓情绪。

16、人生图嗣息，尔死我念追。

17、看到朋友圈被一个人的生日刷满屏的时候，真的很羡慕，而我只能一个人祝自己生日快乐。

18、​一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。

19、​时光匆匆，不经意间年轮的脚步留下了岁月的痕迹。又是一个万物升华的季节，鸟语蝉鸣，万木葱茏，即将迎来我的生日。当生命经历了三十几年载的风雨洗礼，岁月不再是一条长长的叹息，年少的冲动也慢慢沉淀成面对困难时的坦然和淡定。祝自己生日快乐。

20、​看到朋友圈被一个人的生日刷满屏的时候，真的很羡慕，而我只能一个人祝自己生日快乐。

六、难过生日说说心情短语

1、躲起来大哭一场,让眼泪把眼睛跟心灵都洗刷干净.然后第二天去另一个地方旅游,好好看一下这世界多美好.把昨天的自己忘掉.

2、年年一为梅花醉，醉到千回鬓未霜。

3、​奔三的年纪，每过一个生日，都是在揪心。

4、我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。

5、​又长大了，我应该更成熟了。加油。

6、​刚刚参加工作，也是第一次一个人自己过生日。很孤单，但我很坚强。祝自己生日快乐。

7、​祝自己生日快乐，一个人的十八岁。

8、生日，于我，如同往常的日子一般。有祝福，我感恩；不记得，也无所谓。不过，也请原谅我大概率不记得你的生日。