成功减肥说说发朋友圈(86句集锦)

一、成功减肥说说发朋友圈

1、甜品一直有，青春只有一次～

2、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃

3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

4、小心「社交承认」带来的陷阱

5、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说

6、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

7、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

8、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

9、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个

10、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题

11、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己

12、我不是胖，我只是瘦的不明显。

13、我不动，你主动。

14、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

15、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。

16、好久不见，九十斤的自己

17、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

18、减肥的唯一宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。

19、产后因为还要哺乳,可能营养上就吃的比较好容易发胖,一般来说,只有断奶后才更适合减肥的,不然怕宝宝没有充足的乳汁喝哟

20、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

二、成功减肥的说说心情

1、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

2、跌倒又怎样？站起再次奔跑

3、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

4、1926年，社会心理学的创始人库尔特·勒温将这一现象称为「替代」。1933年，伟拉·马勒提出，当你的目标被别人承认，你的大脑就会以为这个目标已经实现了。

5、ᶠᵃᵗᶠᵃᵗᶠᵃᵗ说我不用减肥的都是坏人

6、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

7、减肥从吃完这顿大餐后开始。

8、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

9、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～

10、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

11、接下来，每个人有45分钟的时间进行工作；那些不泄露目标的人平均工作了整整45分钟，甚至感到自己为了实现目标还有很长的一段路要走。

12、减肥的决心不够大，可能是你受的嘲笑讽刺还不够深。若不自渡，他人爱莫能助。你的选择与努力决定你拥有什么样的人生。你可你不美，但一定要瘦！

13、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

14、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢

15、待我长发及腰、在跟你说我要减肥

16、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

17、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！

18、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起

19、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

20、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

三、成功减肥说说发朋友圈的句子

1、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

2、立健身目标、搞健身打卡，其实都是对自己正面形象的建构，也是对理想化自我的呈现。而且，在朋友圈给自己加一场立flag的戏，让朋友们知道自己是一个有减肥目标的人，我们的行为也会为了满足这一预期而趋向于去完成目标。

3、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在

4、分享你今天发生的事，或者是你的心情，或是分享你今天听到的一首歌，都可以，毕竟是你的朋友圈

5、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦!

6、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

7、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

8、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！绝对是增值资产，这不是鸡血而是现实。

9、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

10、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！

11、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

12、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

13、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱

14、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

15、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

16、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

17、看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来

18、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

19、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

20、我只要吃的够快，脂肪就追不上我了

四、关于减肥成功的朋友圈说说

1、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

2、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

3、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！

4、要想脱单，你得先瘦，好看的男孩子大多不喜欢胖的plmm

5、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

6、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

7、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

8、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究

9、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

10、美国著名社会学家戈夫曼将人生和戏剧相类比提出的「拟剧论」，也可以解释我们在朋友圈的行为。我们作为朋友圈这个舞台上的演员，基于价值观和朋友之间对彼此的预期，用各种表现来塑造自己给人的印象，使他人形成对自己的特定看法。

11、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

12、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

13、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

14、减肥发朋友圈的搞笑句子如下:猪不肥来马不瘦，你看我来瘦不瘦

15、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。听说，你想减肥又管不住嘴。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。须交减肥有道之人，莫用减肥无用之法。开方便之门，闲是非之口。嘴馋，减肥道路上的绊脚石。减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊！如下：

16、每次我说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们

17、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

18、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

19、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，任何事情，只要下决心去做，其实并没有那么困难，比如，减肥。

20、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好

五、成功减肥说说发朋友圈短句

1、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里

2、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

3、少热量多低卡明天你是金泫雅

4、不好奇自己瘦下来是什么样子吗

5、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

6、内容如下：酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。三亩地，一头驴，吃着饼子就着鱼。